Hypnose

Hypnose ist eine Form der Tiefen­ent­spannung, die auch mit Trance um­schrieben wird.

Unsere im Alltag nach außen gerichtete Wahr­nehmung erfährt mit Hilfe der Hypnose einen Rich­tungs­wechsel, so dass sich unsere Auf­merk­sam­keit nach Innen wendet. Dabei ist der hypnotische Zu­stand an sich ein ganz natürliches Phänomen, welches wir täglich auch in Tagträumen oder kurz vorm Einschlafen erleben (ausgeprägtere Alpha Phasen in der rechten Hemisphäre).

Durch die nach innen gerichtete Wahr­nehmung öffnen sich Tore zu unserem Unter­bewusst­sein, unserer eigenen inneren Wirklichkeit. Glaubenssätze, Wertvorstellungen, prägende Erlebnisse u.a. können erfahren als auch heilsam verändert werden.

Somit stellt die Hypnose einen sehr schöpferischen Zustand des Lernens und der Neuorientierung da. Der Patient ist während der Hypnose wach und geistig aufmerksam mit mir als begleitende Person in Kontakt und kann sich später an alles erinnern.
Dies ist ein wesentlicher Unterschied zur Showhypnose, von der ich mich ausdrücklich distanziere.

Therapeutische Ziele der Hypnose sind u.a. die Ich-Stärkung der Persönlichkeit, das Aufdecken und Anwenden von eigenen Ressourcen, die Erweiterung von Handlungsspielräumen als auch die heil­same Einflussnahme auf somatische Beschwerden.

Anwendungsgebiete:

  • Entspannung
  • Prüfungsvorbereitung
  • Angstbewältigung
  • Subjektiv empfundene Probleme (die immer wiederkehren)
  • Rauchentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Ursachenforschung z.B. bei Krankheiten
  • Aktivierung von eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräften
  • Burn out
  • Neuorientierung
  • Psychsomatische Krankheiten
  • Somatische Krankheiten
  • Schmerztherapie
  • Rückführungen
Hypnose Sitzung60 bis 90 Minuten

„Ganz gleich wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.“

Buddhistische Weisheit